från ytterlighet till ytterlighet.

Egentligen vill ingen vara fet. Den som påstår annat ljuger för sig själv. Oftast för att övertyga sig själv att det är helt i sin ordning att vara rund, att ha halsbränna, att inte komma in i nån kläder som säljs i butikerna. Att inte kunde knyta skor osv. listan kan göras långt.
Det är enklare att äta än att inte äta. För att gå ner i vikt är en fruktansvärt kamp. Och inte bara kamp när den pågår utan att den uppnådda vikten ska ju också behållas. Det är med andra ord en livslång projekt där man aldrig mer kan slappna av.

Jag tittar på en nytagen bild av Shirley Clamp. Och någonting stämmer inte. Hon har gått ner i vikt. Och det är ju okej.Gör även reklam för Viktväktarna...Ja. det är väl okej det med.  Men bilden som visas upp i pressen ger mig en känsla ändå att hon har gått över gränsen. Från att vara överviktig gick hon nu att vara underviktig.  Anorexi skulle man kunna säga. När ens huvud ser ut att vara för stor till resten av kroppen, då antingen bilden är en fotomontage eller så lider man av anorexi.
Hon vill inte uppge hur mycket hon har gått ner i vikt. Och när jag ser fotot förstår jag också varför.
För när det gäller vikt är medelvägen  är det bästa. Ytterligheter är farliga. Och hon har nu gått från en ytterlighet till en annan.

kenifierad...

Vissa ger sig på vad som helst bara dm får bli omskrivna. Att de ser löjliga och tom motbjudande ut gör tydligen inget. Justin Jedlica vill bli Ken. En värdig partner till Barbie.
En söt pojke blir till något groteskt.

Och jag ser inte ens en likhet. Ser ni? Killen vid havet som han såg ut innan. Förstår någonstans inte vad ankläpp har med Ken att göra. Ken verkar ha ganska så smala läppar. Men Ken den originella skapades  innan ankläpphysterin kom in i vårt moderna uppfattning hur en riktig man ska se ut. ;)

Stackars, stackars Justin.

kan du inte sova?

I mitt jobb hör jag ofta av mina kunder att de sover dåligt. Och det är ju inte bra, för man behöver ladda batterierna för att kunna fungera på dan.

Och varför sover man dåligt? Vissa har kanske en störning i kroppen som inte är lätta att komma till rätta. Men merparten av människorna är själva orsaken till att de sover dåligt. Och värst är att de inte ens vill ändra på dem dåliga vanorna. 

• Koffein på kvällen stör sömnen. ersätt inte vatten med kaffe. Nere på kontinenten dricker man kaffe på ett annat sätt än i Sverige. Där dricker man inte kaffe efter tre på eftermiddan. I Sverige pimplar man kaffe istället för att dricka vatten om man är nu törstig.
• Choklad innehåller också koffein samt socker. Både är uppiggande vilket inte är önskvärt om man nu ska sova.
• Fyll inte magen med mat heller innan sänggående. Förutom att den gör dig tjock så får du sömnen definitivt förstört.
• Sitt inte vid datorn på kvällen. Surfandet och olika aktiviteter på datorn har en stark aktiviserande effekt på hjärnan. Det tar flera timmar innan man kommer ner i varv och då är det kanske redan dags för att stiga upp igen. 
• Lös inte morgondagens problem i sängen. Skriv en lista innan läggdags och fundera inte på olika lösningar i sängen. Det håller dig vaken. Garanterad. 
• Ha ordning i sovrummet, ha varken tv- eller datorn i det rummet. Har du bara ett rum  kan då ändå ett skärm eller förhänge göra nytta.
• Ha svalt där du ska sova. Vädra innan du lägger dig. Ha en tunnare täcke om det inte går att regla elementet. Eller stäng av alternativ dra ner till ett minimum reglaget. Du sover garanterat bättre.
• Öronproppar kan vara bra om man har störande grannar. 
• Träna inte innan du ska lägga dig.
• Töm hjärnan från tankar. För det är just tankar som jagar varandra som håller många vakna. Och det är kanske inte så lätt alla gånger. Men med övning kommer det att gå. Jag lärde mig detta redan som 16- åring. Det är en del av yoga. Men kanske en av dem bästa övningen jag fick med mig.

en mustasch till den som inte har...

Kvinnor med mustasch vill bli av med det. Medan män utan mustasch vill ha mustasch. Och det vill de ha så pass gärna att de kan lätt betala uppemot 50 000 kr.
Nu är det mest inne på mellanöstern, där en mustig, Saddam mustasch är på högsta mode, och ger en status och pondus. 

Plastikkirurgen Selahattin Tulunay i Turkiet är det mannen som du kan vända dig till om det är en tät musch du vill ha.
Han har erfarenhet då han gör 50-60 inplantat i månaden.
Jag själv har ju specialiserat mig att ta bort hår istället på klinik Divage.

Att fixa mustaschen är enkelt och utförs under lokalbedövning. Kirurgerna tar grupper av hårsäckar från områden på kroppen där personen har tät hårväxt. Sedan opereras implantaten på plats på överläppen och bildar en fin mustasch.

Patienterna är 30–50 år gamla.Man kan tvätta ansiktet redan nästa dag, men att raka sig kan ta ca 15 dar. Det slutgiltiga resultatet går att se först efter sex månader.

Vi är ju olika. Jag själv  föredrar män utan hår på ansiktet. Ser fräschare ut. Men smaken är ju olika som bekant.Men kolla dem här tjejerna. De går minsann i bräschen för det senaste ;) ( jag bara skämtar.)

CNN